लुपसले महिलाहरूलाई बढी असर गर्न सक्छ, जान्नुहोस् लक्षण र रोकथाम
काठमाडौं,१२ असार । आजभोलि धेरै समस्याले मानिसलाई आफ्नो सिकार बनाइराखेको छ । लुपस यी मध्ये एक हो जसले कसैलाई असर गर्न सक्छ । तर, यसबाट महिला बढी पीडित छन् । यो एक अटोइम्यून डिसअर्डर हो जसका कारण शरीरमा सूजनको समस्या हुन सक्छ । आउनुहोस् यो रोग के हो, यसका लक्षण र यसबाट बच्ने उपायहरु जानौं ।
लुपसले महिलाहरूलाई बढी असर गर्न सक्छ, यसका लक्षणहरू र रोकथाम विधिहरू जान्नुहोस्
लुपस एक स्वतः प्रतिरक्षा विकार हो।
यसले कसैलाई पनि सताउन सक्छ।
तर, यसबाट महिला बढी प्रभावित छन् ।
लुपस एक प्रकारको स्वतः प्रतिरक्षा विकार हो, जसले शरीरमा सूजन निम्त्याउँछ। यसले तपाईको शरीरको कुनै पनि अंग जस्तै जोर्नी, पेट, छाला, मिर्गौला, मुटु, फोक्सो, मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छ । लुपसले कुनै पनि उमेर र लिङ्गका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ, तर यो १५ र ४४ वर्षको उमेरका महिलाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ । यस्तो अवस्थामा आजको यस लेखमा हामी यस रोगसँग सम्बन्धित सबै महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा जान्नेछौं–
लुपस के हो ?
जब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वस्थ कोशिका र अंगहरूलाई आक्रमण गर्छ र शरीरभरि क्षति र सूजन निम्त्याउँछ, यसलाई अटोइम्यून हस्तक्षेप भनिन्छ। लुपसको साथ बाँच्नु भनेको दैनिक आधारमा थकान, जोर्नी दुखाइ वा छालामा दागहरू सामना गर्नु हो। यस्ता लक्षण लामो समयसम्म रह्यो भने व्यक्ति भावनात्मक रूपमा पनि कमजोर हुन्छ ।
लुपसको बारेमा सही समयमा थाहा पाउनु गाह्रो काम हो, किनभने यसको लक्षणहरू धेरै परिवर्तनशील र अस्थायी प्रकृतिका हुन्छन्, जसले गर्दा यसलाई सही समयमा पहिचान गर्न अलि गाह्रो हुन्छ। लुपसका लक्षणहरूको बारेमा सही जानकारी हुनु र सही समयमा सही निदान प्राप्त गर्नु यसबाट बच्ने प्रभावकारी उपाय हो।
लुपसको लक्षण
लुपसका धेरै प्रकारका लक्षणहरू छन्, तर यसका केही मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्–
मलार फेसियल र्यासलाई बटरफ्लाइ र्यास पनि भनिन्छ।
अत्यधिक थकान महसुस गर्दै।
मुख र नाकको अल्सर वा घाउ।
जोर्नी दुख्ने, सुन्निने वा संक्रमण।
प्रकाश संवेदनशीलता वा सूर्यको किरणहरूमा एलर्जी।
कपाल झर्नु।
मस्तिष्क कुहिरो र अवसाद।
लुपसका लक्षणहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने–
तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्, विश्राम प्रविधि वा ध्यानको मद्दत लिनुहोस्।
प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
तपाइँको सबै लक्षणहरुको बारे मा तपाइँको डाक्टर लाई खुलेर बताउनुहोस्।
लक्षण अनुसार औषधि सेवन गर्ने ।
तपाईंको ट्रिगरहरू पहिचान गर्नुहोस् र तिनीहरूबाट आफूलाई टाढा राख्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ फोटोसेन्सिटिभिटी महसुस गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि कम घाममा जानुहोस्।