अरूको प्रशंसा गर्दा आत्मविश्वास बढ्छ
काठमाडौं,१२ वैशाख । महाभारत कहाँबाट सुरु भयो थाहा छ ? केही यस्तो भयो कि इन्द्रप्रस्थमा युधिष्ठिरको राज्याभिषेकको बेला द्रौपदीले दुर्योधनलाई ‘अन्धो, अन्धाको छोरा’ भनेकी थिइन् । यी अपमानजनक शब्दहरूले दुर्योधनको हृदयमा गहिरो प्रभाव पारेको थियो। त्यसपछि चिरहरण, द्रौपदीको व्रत, महाभारत र कुरु वंशको विनाशको कथा सबैले सुनेका छन् ।
आज हामी महाभारतको यो कथा किन सुनाउँदैछौं भनेर तपाईलाई आश्चर्य लाग्दैछ। यो कथा सुनाउनुको कारण यो हो कि मुखबाट निस्कने तीखो र कठोर शब्दको परिणाम महाभारतसम्म पुग्न सक्छ । तर के कसैलाई मीठो बोली, प्रशंसा, प्रशंसा वा कुनै पनि सुन्दर कुराको नतिजा त्यति नै ठूलो र घातक हुन सक्छ?
वास्तवमा, आज सम्बन्ध स्तम्भमा हामी एक विशेष विषयको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं –’प्रशंसा’ अर्थात् कसैको प्रशंसा। प्रशंसाको सानो शब्द कति जादुई हुन सक्छ। व्यक्तिगत जीवनदेखि व्यावसायिक जीवनमा, अरूको प्रशंसा र प्रशंसा गर्न ठूलो र सकारात्मक परिणाम हुन सक्छ।
तपाईंको साथी, परिवारको सदस्य, कार्यालय सहकर्मी वा पार्टनरबाट सानो प्रशंसाले जीवन, करियर र सम्बन्धमा ठूलो सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
सानो प्रशंसाले आपसी सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ घर होस् वा अफिस, मित्रता होस् वा रोमान्टिक सम्बन्ध, सम्बन्ध बलियो र गहिरो होस् भन्ने सबैको चाहना हुन्छ । साथीहरू समयमै आउनुपर्छ, परिवारले तपाईंको विचार बुझ्नुपर्छ, अफिसमा मैत्रीपूर्ण वातावरण हुनुपर्छ र तपाईंको रोमान्टिक पार्टनर प्रेममा परोस्।
यसका लागि कुनै एउटै सूत्र दिन सकिँदैन भन्ने स्पष्ट छ । हो, प्रेम प्रतिदान हुने सम्भावना छ।
यद्यपि, अमेरिकाको केस वेस्टर्न रिजर्भ युनिभर्सिटीका मनोविज्ञानका प्रोफेसर डा एन्थोनी ज्याकले प्रेम खोज्ने र पारस्परिक सम्बन्धलाई सुदृढ गर्ने एउटा सजिलो तरिका सुझाव दिन्छन्। आफ्नो अनुसन्धान ‘साइन्स अफ ह्याप्पिनेस’ मा, डा एन्थोनीले आफ्नो खुशीको लागि अरूको प्रशंसालाई जिम्मेवार ठान्छन्।
प्रशंसा प्राप्त गर्ने भन्दा प्रशंसा गर्ने मानिस धेरै खुसी हुन्छ।
मानौं, तपाईं अफिसमा काम गर्नुहुन्छ। हरेक बिहान अफिस जानेबित्तिकै आफ्नो सहकर्मीको शर्ट, काम वा कुनै बानीको प्रशंसा गर्नुभयो भने उनको दिन राम्रो हुने सम्भावना छ ।
तर प्रशंसा गर्नेले बढी सुख पाउँछ। यहाँ यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि डा. एन्थोनीले आफ्नो तर्फबाट अरूले दिएको प्रशंसाको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्। अरूले हाम्रो प्रशंसा गरेमा यसले पनि सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। तर साँचो फाइदा त प्रशंसा गर्नेलाई नै हुन्छ । एजेन्सीको सहयोगमा